毎週土曜日開催
前半はマットを使って「ほぐし、ストレッチ、筋トレ」をかる～く、後半はラテンのエクササイズを組まずに先生のお手本を見ながら一緒に同じ動きを練習するグループ
ストレッチで体をほぐしたい方、自分のペースで受けられるため、初心者の方や基礎をしっかりやりたい方などにオススメ！
担当講師：樋浦 久子
